עוזרת להתמודד עם מה שמבפנים
חיזוק ביטחון וערך עצמי
לחזור להאמין בעצמך — באמת
דרך תהליכים מנטליים עמוקים ותרגולים מונחים, תבני מחדש קשר חיובי לעצמך, ותלמדי איך לאהוב את מי שאת.
חרדות
כשהשקט הפנימי מחליף את ההצפה הרגשית
בעזרת כלים של NLP ומיינדפולנס ועם המון חמלה, נזהה את מקור החרדה ונלמד לווסת את הגוף והנפש — מבלי להילחם בעצמנו.
שחרור מתקיעות מקצועית
כשמשהו בפנים אומר: “זה לא זה” — אבל לא יודעת מה כן
ביחד נבהיר את המטרות שלך, נזהה חסמים, ונעשה את הצעד הבא מתוך חיבור אמיתי לערכים ולמהות שלך.
השירותים שלי
 טיפול פרטני אישי |  ומינדפולנס NLP סדנאות |  סדנת מקרמה ומיינדפולנס |
|---|---|---|
 הנחיית קבוצות |  טיפול פרטני אישי (זום) |  סופרוויז׳ן |
קצת עליי
אז נעים מאוד, אני שירלי – מלווה תהליכים רגשיים ועמוקים בשילוב כלים מעולם ה־NLP והמיינדפולנס.
אני מאמינה בשינוי שמתחיל מבפנים, ומציעה מרחב בטוח ואישי להתבוננות, הקשבה ולריפוי.
יחד נלמד לשחרר פחדים, לחזק ביטחון עצמי, לשפר מערכות יחסים – ובעיקר, להתחבר לעצמנו מחדש.
אני כאן כדי להזכיר שאפשר לחיות חיים של שקט פנימי, נוכחות, חופש וחמלה עצמית.
שרית
השתתפתי בסדנת מקרמה ומיינדפולנס של שירלי, ולא ציפיתי שזה ישפיע עליי כל כך. הרגשתי שאני סוף סוף נוכחת. זו הייתה חוויה מרפאת, יצירתית ועמוקה.
ממליצים
עמליה
אז ככה,
שירלי האהובה הפכה להיות המטפלת שלי מזה שנה כמעט, והשינוי שחל בי מאז תחילת הדרך איתה היא עצומה. כ״כ הרבה כוחות, משאבים ועוגנים שמטיבים לי חזרו אלי והתעצמו. תפיסת המציאות והתפיסה שלי כלפי עצמי הורחבו והתפתחו לטובה, וההתמודדות עם האתגרים שניצבים בפניי הפכו להיות משימה אפשרית.
מודה על כל טיפול וטיפול מקרב לב❤
סיון
אני רוצה להמליץ בחום על שירלי ואשמח לתת המלצה בעל פה לכל מי שיהיה מעוניין.
שירלי מטפלת מדהימה!
היא עזרה לי מאד בכמה תחומים בחיים במקביל, סייעה לי להרגע ולהגיע למקום יותר טוב עם עצמי. היא מדויקת, תומכת, נעימה ונתנה לי כלים פרקטיים להתמודדויות עם אתגרים בחיים כבר מהפגישה הראשונה. מי שילך אליה ירוויח בגדול.❤
